Benessere & mindfulness · Torino
Mindfulness & Respiro
Un team più presente
01L’esperienza
Sessioni guidate di mindfulness e respirazione per ridurre lo stress e migliorare attenzione e clima: utile, moderno, molto apprezzato.
- Ascolto
- Fiducia
- Equilibrio
- Presenza
- Tecniche pratiche da riusare al lavoro
- Professionisti del benessere certificati.
- Perfetto per team sotto pressione.
- Si abbina a giornate offsite.
02Come funziona
Dall’arrivo al gran finale.
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01
Accoglienza
Si crea uno spazio protetto, lontano dallo stress.
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02
La pratica
Esercizi guidati da professionisti del benessere.
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03
Connessione
Momenti di gruppo per ritrovarsi e ascoltarsi.
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04
Ritorno
Un rituale di chiusura e qualche strumento da portare a casa.
03Domande frequenti
Prima di partire.
Serve essere allenati o flessibili?
No, le pratiche sono accessibili e adattate a tutti.
A cosa serve per il team?
Riduce lo stress, migliora il clima e la qualità delle relazioni.
Gestite tutto voi?
Sì: ideazione, logistica, materiali, staff e assistenza durante l’evento. È un servizio chiavi in mano.
Organizziamo Mindfulness & Respiro per il tuo team.
Raccontaci quante siete e cosa vorreste vivere: ti ricontattiamo con una proposta su misura, di solito entro 48 ore.
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